La consulenza psicologica ha l’obiettivo di migliorare la qualità di vita e portare ad un miglior benessere personale in risposta ad un momento di crisi personale legato ad una situazione specifica e  limitata nel tempo.

La psicoterapia ha gli obiettivi di ridurre la manifestazione di sintomi che portano a sofferenza o disagio, modificare modelli di comportamento dannosi, migliorare le relazioni interpersonali, acquisire abilità di fronteggiamento delle situazioni difficili e di gestione delle emozioni al fine di ottenere un migliore equilibrio personale. Può riguardare quindi una sofferenza psicologica significativa, che può anche affondare le proprie radici in esperienze lontane nel tempo.